Joogapäev / Jooga Kursus 27.Jaanuar 01. jaan

Joogapäev või Lühikene Kursus Kadriorus Nesty Jooga stuudios!


27.Jaanuar kell 10.30 - 18.15


Ootame Sind joogapäevale! Lühikene tutvustav kursus sobib kõigile nii algajate kui ka pikema aja praktiseerijatele.

Soovin jagada Sinuga teadmisi ja kogemust ning veeta mõnusat joogapäeva koos!
Olen 15 aastase joogakogemusega. Õpetan joogat 2009 aastast. Oma jooga hariduse (Yoga Alliance TTC 200h ja 300h) olen saanud Indiast Ashramites elades. Olen hariduselt koreograaf ning tantsu õpetaja. Väga naudin õpetamist ja pühendun oma õpilaste arengule täielikult. Pean joogat väga personaalseks praktikaks ning joogaõppes on minu jaoks olulisel kohal õpilase ning õpetaja suhe.

Kursuse kava:

10.30 - 11.00 Pranayama / Meditatioon
11.00 - 12.30 Hatha Jooga praktika
12.30 - 12.45 Tee paus
12.45 - 14.00 Filosoofia loeng ja arutelu (Mis on Jooga? Jooga stiilid! 5 jooga põhimõtet)
14.00 - 15.30 Lõuna paus
15.30 - 16.30 Filosoofia loeng , arutelu, küsimused/vastused
16.30 - 16.45 Tee paus
16.45 - 18.15 Hatha Jooga praktika

Joogapäeva hind on 35€
Nesty Jooga Stuudio kuukaardi omanikule 30€

Joogapäevale on ainult 9 kohta!
Registreeru: nesty.yoga@gmail.com (nimi, Joogapäev 27.Jaanuar) ning tee ülekanne MyWay OÜ arvele (Swedpank  A/a EE642200221056219226)

* Joogapäeval me pakume mõnusat tervisliku taimeteed!
* Lõuna pole hinna sees! Lõuna võib võtta kaasa või süüa Kadrioru kohvikutes.
* Kui Sul on mingid tervise probleemid, palun anna meile sellest teada ja uuri oma arstilt, kas sa tohid joogat teha

NAMASTE
Teie Nesty

Facebook ÜRITUS


Kommentaarid puuduvad

Lisa kommentaar

Email again: